Fitness-Mad Μπάλα μασάζ Spikey (x3)

Fitness-Mad Το σετ με 3 μπαλάκια μασάζ με αγκάθια είναι τέλειο για αυτομάλαξη. Επιτρέπουν την απελευθέρωση μυϊκών εντάσεων, την αποτοξίνωση και την βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Ελαφριά και εύκολα στη μεταφορά, μπορείτε να τα πάρετε μαζί σας για να τα χρησιμοποιήσετε πριν ή μετά την προπόνησή σας. Αυτό το σετ των 3 μπαλιών σας προσφέρει επιλογή ανάμεσα σε 3 επίπεδα σκληρότητας, που σημαίνει ότι αν τα χρησιμοποιείτε για αποκατάσταση, μπορείτε να τα χρησιμοποιείτε σταδιακά ή να χρησιμοποιείτε διαφορετική σκληρότητα για διαφορετικές περιοχές του σώματος.

Επιλέξτε την κατάλληλη σκληρότητα και απλά κυλήστε την μπάλα γύρω από την περιοχή που χρειάζεται μασάζ :

• Για την κάτω πλάτη ή τους γλουτούς, ξεκινήστε καθιστός και τοποθετήστε την μπάλα ανάμεσα στην πλάτη σας και μια καρέκλα ή σε έναν τοίχο.
• Για τους μύες της γάμπας και τους μηρούς, δοκιμάστε να καθίσετε ή να ξαπλώσετε στο έδαφος βάζοντας την μπάλα ανάμεσα σε εσάς και το έδαφος, και στη συνέχεια κυλήστε την απαλά.
• Για τους ώμους ή την άνω πλάτη, τοποθετήστε την μπάλα ανάμεσα στην πλάτη/ώμους σας και έναν τοίχο ενώ είστε όρθιοι, και μετά κυλήστε την.
• Για τον αυχένα, κυλήστε την μπάλα ανάμεσα στον αυχένα σας και την ανοιχτή παλάμη σας - η ίδια τεχνική ισχύει για τα χέρια.

Λεπτομέρειες προϊόντος :

• Διαστάσεις : 6,5 εκ. διάμετρος : 6,5 εκ. διάμετρος.
• Επίπεδα σκληρότητας : Ανοιχτό μπλε : Μαλακό | Πράσινο : Μέτριο | Γκρι : Σκληρό.
• Υλικό : PVC.
• Προειδοποίηση : Αυτό το προϊόν δεν είναι κατάλληλο για άτομα με τραυματισμούς στην πλάτη ή στην οσφυϊκή περιοχή, εκτός αν συστήνεται από επαγγελματία υγείας.