PTP Εξοπλισμός εκπαίδευσης Fascia Roller

Επίπεδο έντασης 6

Για ήπιο έως μέτριο μασάζ στους μαλακούς ιστούς, αρκετά ήπιο για άτομα που ξεκινούν τη θεραπεία αποκατάστασης ή έχουν σχετικά χαμηλό όριο αντοχής στον πόνο. Ιδανικό για την αποδέσμευση των μυών της μέσης και του επάνω μέρους της πλάτης.

Ζώνη stretching ΣΥΜΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΤΑΙ

Η ζώνη stretching διαθέτει μια θηλιά που επιτρέπει να κρατάτε το πόδι και το χέρι. Επιτρέπει έναν σταδιακό τρόπο stretching διατηρώντας τον έλεγχο. Χρησιμοποιήστε την για να συμπληρώσετε τη ρουτίνα σας με τους foam rollers και να βοηθήσετε τους μύες σας να επιστρέψουν στο πλήρες μήκος τους μετά από μια προπόνηση.

ΜΕΤΡΙΑ ΜΑΣΑΖ ΣΤΟΥΣ ΜΑΛΑΚΟΥΣ ΙΣΤΟΥΣ

Προσφέροντας μετρημένη πίεση, το PTP Fascia Roller είναι αρκετά ήπιο για να χρησιμοποιηθεί στη μέση και τον επάνω μέρος της πλάτης και αποτελεί τον ιδανικό ρόλο μασάζ για όσους δεν είναι εξοικειωμένοι με το foam rolling. Η ευρεία γκάμα ασκήσεων που περιλαμβάνεται έχει αναπτυχθεί προσεκτικά από ειδικούς στις κινήσεις, για να σας επιτρέψει να εκμεταλλευτείτε στο έπακρο τις συνεδρίες θεραπείας σας και να στοχεύσετε τις πιο κοινές προβληματικές περιοχές.

ΑΥΤΟΑΠΑΛΛΑΓΗ ΜΥΟΦΑΣΙΑΣ

Χρησιμοποιώντας το βάρος του σώματός σας για να διατηρήσετε την πίεση και να κυλήσετε, το Fascia Roller σας επιτρέπει να κάνετε αυτοαπαλλαγή μυοφασίας (SMR), βοηθώντας τους μύες και τις αρθρώσεις να επιστρέψουν στη φυσική τους εύρος κίνησης, ενεργοποιώντας την κυκλοφορία του αίματος και του οξυγόνου και απομακρύνοντας τις ουλές και τις συγκολλήσεις μεταξύ του δέρματος, των μυών και των οστών (περιορισμοί του fascia).

ΕΝΕΡΓΗ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΕΠΙΔΟΣΗ

Μετά από έντονη προπόνηση, μπορεί να αναπτυχθούν μικροσκοπικές ρωγμές και ουλές στους μαλακούς ιστούς, προκαλώντας εντάσεις και πόνους. Μια παρατεταμένη καθιστική θέση μπορεί επίσης να οδηγήσει σε κακή στάση, μυϊκές ανισορροπίες και σύσπαση της προσαρμοστικής ικανότητας. Η αποκλειστική απελευθέρωση του fascia μέσω της κύλισης μπορεί να επιταχύνει την αποκατάσταση, να βελτιώσει την ορθοστασία του μυοσκελετικού συστήματος και να βελτιστοποιήσει τις επιδόσεις (σχετικές με τα σπορ ή καθημερινές δραστηριότητες).