Μοναδικό ανακλινόμενο πάγκο που διπλώνει, περιλαμβάνει ράφι
Ρυθμιζόμενη υποστήριξη για μακριές αλτήρες σε πολλές ύψους
Λαβές για dips για dips και ανασηκώσεις ποδιών
Ενσωματωμένη άμμος για ασκήσεις με τον μακρύ αλτήρα
Συσκευή για ανύψωση μοσχαριών

Η συμπαγής και χωρίς όγκο λύση, για μια ολοκληρωμένη προπόνηση όλου του σώματος στο σπίτι.
Η συσκευή για κάθε χρήση στο σπίτι
Η προπόνηση στο σπίτι δεν έχει ποτέ αποτελεσματικά και χωρίς όγκο! Ο ανακλινόμενος πάγκος δύναμης Force 4.0 λάμπει με τον πολυλειτουργικό του εξοπλισμό όπως κανένας άλλος πάγκος στο αγορά. Ο πιο πολυδιάστατος από τους συμπαγείς πάγκους, σου επιτρέπει να εκπαιδεύεσαι σε όλες τις βασικές ασκήσεις όπως στην γυμναστική. Είτε πρόκειται για την επίπεδη εκτίναξη σε διάφορες παραλλαγές, το κωπηλατικό σε κλίση, τα dips και τις ανυψώσεις ποδιών, την πίεση ώμων ή τους αλτήρες, μπορείς να επιλέξεις το πως θα ξεκινήσεις την προπόνησή σου. Ο πάγκος προπόνησης προσαρμόζεται στις ανάγκες σου! Προσαρμόζεται στις επιθυμίες σου στο να εκπαιδευτείς! Τώρα μπορείς να συνδυάσεις όλες αυτές τις ασκήσεις από το σπίτι και να δημιουργήσεις νέα ερεθίσματα για την μυϊκή σου ανάπτυξη.

Push & Pull it to the limit!
Είτε είναι ημέρα σπρώξιμου είτε ημέρα τραβήγματος, κανένα πρόβλημα! Με την ανακλινόμενη Force 4.0, ασχολείσαι και με τις δύο. Ως μοναδικό μοντέλο στην αγορά του fitness, μπορείς τώρα να κάνεις περισσότερα από επίπεδο σπρώξιμο με αυτόν τον πάγκο απευθείας. Ο πάγκος προπόνησης θριαμβεύει με πολλά έξυπνα επιπλέον σε σύγκριση με το αγορά προϊόντα παρόμοιας κατηγορίας. Άλλες έξυπνες συσκευές fitness που περιληφθούν, όπως η συσκευή ανύψωσης μοσχαριών και οι λαβές dips πολλαπλών χρήσεων, προσφέρουν μεγάλη ποικιλία ασκήσεων.

Μέσω απλών λαβών, αναδιπλώνεις τον πάγκο και μπορείς να ξεκινήσεις άμεσα την προπόνηση. Διαλέγεις μόνος σου την γωνία για την άσκηση και ρυθμίζεις την υποστήριξη των αλτήρων σταδιακά. Χάρη σε ένα πρακτικό σύστημα κλιπ, τοποθετείς τον αλτήρα στη ράβδο χωρίς μεγάλη προσπάθεια στην ενσωματωμένη άμμο και το κωπηλατικό μπορεί να ξεκινήσει. Όταν τελειώσεις με επιτυχία την προπόνηση δύναμης, διπλώνεις τον πάγκο και τον αποθηκεύεις, εξοικονομώντας χώρο. Σε λίγα δευτερόλεπτα, το home gym σου γίνεται ξανά home office.

Προπόνηση στήθους όπως στην γυμναστική
Η επίπεδη εκτίναξη - ένα κλασικό ανάμεσα στις ασκήσεις για το στήθος! Για να ασκηθείς στην επίπεδη εκτίναξη ή στην κεκλιμένη εκτίναξη, δεν χρειάζεται πια να πηγαίνεις στην γυμναστική. Ο πάγκος προπόνησης με ράφι ξεχωρίζει ειδικά λόγω των ευέλικτων προσαρμογών του. Έτσι, μπορείς να εκπαιδεύσεις αυτά τα κλασικά χωρίς πρόβλημα μέσα στους τοίχους σου. Ο ρυθμιζόμενος πάγκος καθώς και η υποστήριξη αλτήρων με ρυθμίσεις πολλαπλών επιπέδων, σου επιτρέπουν να περάσεις άμεσα στην κεκλιμένη εκτίναξη με μια κίνηση μετά την επίπεδη εκτίναξη. Έτσι, ακόμη και οι προχωρημένοι αθλητές μπορούν να πραγματοποιήσουν μια πλήρη προπόνηση στήθους από το σπίτι τους.

Μια ισχυρή άμμος
Η ενσωματωμένη άμμος σου επιτρέπει να διευρύνεις τις πτυχές της προπόνησης. Αυτό το έξυπνο πρόσθετο διευκολύνει τις αποτελεσματικές ασκήσεις για την πλάτη και για τους ώμους. Η ράβδος των αλτήρων μπορεί να τοποθετηθεί στη συσκευή της άμμου για να εκτέλεσει το κωπηλατικό σε κλίση. Η άμμος επιτρέπει επίσης την δουλειά των ώμων με την πίεση ώμων. Και οι δύο ασκήσεις μπορούν να εκτελούνται με δύο ή ένα χέρι.

Πρακτικές λαβές dips
Οι ενσωματωμένες λαβές dips επιτρέπουν να συμπληρώσεις την εκπαίδευση με βάρος σώματος. Είτε πρόκειται για dips για το στήθος είτε ανασηκώσεις ποδιών για τον Sixpack σου, αυτές οι δύο ασκήσεις ενισχύουν την αντοχή της δύναμης, την συντονιστική σου ικανότητα και την ένταση του σώματος σου.

Χωρίς όγκο και συμπαγής
Αγώνας για χώρο χωρίς τέλος! Οι συμπαγείς διαστάσεις των 68 x 70 x 132 cm σου επιτρέπουν να αποθηκεύσεις τον πάγκο γρήγορα και εύκολα, εξοικονομώντας χώρο. Σε συνδυασμό με τους δίσκους αλτήρων και τους μακριούς αλτήρες που διατίθενται ξεχωριστά, είσαι έτοιμος για μια προπόνηση υψηλής έντασης. Είναι η ώρα να ξεκινήσεις!

Φαρδιοι ώμοι
Οι κινήσεις σπρώξιμου είναι θεμελιώδεις για μια καλή ανάπτυξη στους ώμους. Χρησιμοποίησε την Force 4.0 και συνδύασε τις ασκήσεις πίεσης ώμου καθιστά με αλτήρα και την πίεση στην άμμο - μια εξωτική άσκηση στους ώμους! Ανακάλυψε περισσότερη δύναμη πολλαπλασιάζοντας τις παραλλαγές.

Γυμνασμένο στήθος
Δύο ασκήσεις ιδιαίτερα προσφέρουν πολύ όγκο στο στήθος: Η επίπεδη εκτίναξη και η κεκλιμένη εκτίναξη! Αυτές οι περίπλοκες βασικές ασκήσεις ενεργοποιούν το στήθος, τους ώμους και τους τρικέφαλους. Για να μπορέσεις να επηρεάσεις πραγματικά την τελευταία μυϊκή ίνα του στήθους σου, ενσωματώνονται επίσης λαβές dips, οι οποίες συμπληρώνουν την εκπαίδευσή σου στο στήθος και ενισχύουν σημαντικά την μυϊκή σου ανάπτυξη.

Καλοσχηματισμένα χέρια
Σε σχεδόν όλες τις βασικές ασκήσεις, οι μύες των χεριών εκπαιδεύονται επίσης ως "βοηθητικοί μύες". Παρά ταύτα, εκτέλεσε έναν απομονωμένο προγραμματισμό των χεριών για να τους δώσεις μια καθορισμένη εμφάνιση. Οι μακριές αλτήρες επιτρέπουν την εκτέλεση κλασικών ασκήσεων για τα χέρια, όπως η συμπίεση με περιορισμένο άνοιγμα ή οι κάμψεις δικεφάλων, όπως στην γυμναστική.

Μυώδης πλάτη
Η κλασική κωπηλασία σε κλίση με αλτήρες είναι η βασική άσκηση για τους λαγόνες και επιτρέπει την απόκτηση μιας μεγάλες, δυνατές πλάτης. Η εκπαίδευση της πλάτης μπορεί να συμπληρωθεί ευχάριστα με τη συσκευή άμμου και προσφέρει επιπλέον ερεθίσματα για την ανάπτυξη των μυών. Μπορείς να εκτελέσεις την κωπηλασία σε άμμο σε κλίση με δύο ή ένα χέρι.

Core-Workout
Η ανάσηκωση ποδιών στις λαβές dips είναι ιδανική για την προπόνηση του six-pack σου! Δυνάμωσε την σταθερότητα του κορμού σου και προλαμβάνεις έτσι επίσης τους πόνους της πλάτης. Ο ρυθμιζόμενος πάγκος προπόνησης είναι επίσης τέλειος για αρνητικά crunches.

Διαμαντένια μοσχάρια
Καλοσχηματισμένα μοσχάρια προσελκύουν όλα τα βλέμματα. Ορίζει τα μοσχάρια σου και τα δημιούργησε σε διαμάντια χρησιμοποιώντας τη συσκευή ανύψωσης μοσχαριών για απομονωμένη εκπαίδευση μοσχαριών. Οι λαβές dips, που χρησιμεύουν επίσης ως υποστήριξη κατά την άσκηση, σου επιτρέπουν να επιμείνεις πέρα από την αποτυχία των μυών.

Έξυπνο σύστημα σύνδεσης
Ο πάγκος προπόνησης σου επιτρέπει να εκτελέσεις μια πλήρη προπόνηση χάρη στα πολλά έξυπνα χαρακτηριστικά του. Έτσι, είναι δυνατό να ρυθμίσεις τη μαξιλαροθήκη της πλάτης σε 4 θέσεις, 0°, 25°, 45° και 65°, για να δουλέψεις το στήθος κάτω από πολλές γωνίες για μια εντατική προπόνηση.

Safety First
Η ασφάλεια της προπόνησής σου είναι η πρώτη προτεραιότητα! Για το λόγο αυτό, ο πάγκος απόδοσης είναι κατασκευασμένος από έναν ανθεκτικό σκελετό από ατσάλι υψηλής ποιότητας και σου επιτρέπει να ρυθμίσεις πολλές φορές την υποστήριξη αλτήρων από 114 cm έως 144 cm. Έτσι, μπορείς να στέκεσαι ακόμη και κατά τη διάρκεια μιας εντατικής προπόνησης με ασφάλεια και να συγκεντρώνεσαι πλήρως στην μυϊκή οικοδόμηση. Με μέγιστη χωρητικότητα 180 kg, η στιβαρή αυτή συσκευή σου επιτρέπει να εκτελείς προπόνηση υψηλού επιπέδου. Ο σταθερός πάγκος παραμένει σταθερός ακόμη και κατά τη διάρκεια εντατικής προπόνησης, σταθερά στο έδαφος και σχεδόν δεν καταλαμβάνει χώρο ανάμεσα στους τοίχους σου. Είσαι πάντα ξαπλωμένος σε μια ασφαλή και άνετη θέση προπόνησης στο υψηλής ποιότητας κάλυμμα του καθίσματος και της πλάτης.

Γενικά